Vuoi allenarti a casa? Da oggi è possibile grazie al personal trainer a domicilio

Il personal trainer a domicilio Roma dispensa un accompagnamento individuale e personalizzato per migliorare la performance di coloro che vi ricorrono per la loro ginnastica in casa. La tua abitazione è il luogo più sicuro: qui sei a tuo agio e puoi finalmente iniziare un programma di allenamento studiato su misura per migliorare la tua salute. Un istruttore qualificato a casa tua per svolgere attività fisica, quando vuoi e quando puoi permette di ovviare a problemi di tempo e di impegni lavorativi, ma non solo. Non c’è bisogno di attrezzature o strumenti particolari per allenarsi efficacemente con un personal trainer a domicilio Roma ed ottenere tutti i risultati che vuoi.

Non preoccuparti neanche per lo spazio, bastano pochi metri quadri per poter eseguire tutti gli esercizi che potranno essere utili per raggiungere i tuoi obiettivi. Questo tipo di servizio nasce dalla voglia di molte persone, di potersi allenare all’interno del proprio ambiente domestico, trasformandolo nel luogo adatto per il proprio work out; è anche un ottimo modo per coniugare le esigenze di chi ha poco tempo e vuole ottimizzare le proprie le giornate senza rinunciare ai benefici dell’attività fisica sotto la guida di un professionista. Questo servizio viene scelto da chi vuole essere sicuro di raggiungere risultati in palestra facendosi seguire da un professionista qualificato.

Con il sostegno dell’allenatore personale infatti è più facile imparare ad utilizzare gli attrezzi, eseguire correttamente gli esercizi e mantenere alta la motivazione a frequentare il centro fitness. Le zone coperte dal servizio sono all’interno del raccordo anulare e qualche zona limitrofa sulla parte esterna, come: Giustiniana, Labaro, La cinquina Bufalotta, Casalotti, Torrino, Acilia, Romanina, ecc.. Il servizio si compone, esattamente come per il servizio di personal training in palestra, di un check iniziale con tutte le valutazioni: posturale, cardiovascolare e della composizione corporea; una volta stabilito il livello di partenza vengono programmate le sedute di allenamento  e i risultati ottenuti vengono monitorati durante il check mensile.

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